编纂原段简介 好式橄榄球（American football）或许好式脚球源自英式橄榄球，是橄榄球疏通的一种。十九世纪中世，好邦东部不时举办一品种似脚球的竞赛，参赛者唯有把球踢过对于方的患上分线就患上分。参赛球队队员多达30人，有时更多。因为这类好式橄榄球首先只许用足踢，故与名FOOTBALL，就脚球之意，沿#今，此刻有人仍把这类橄榄球称为好式脚球(NFL)。橄榄球传进好邦后，人们把端正变质，囊括改成也许上前传球。因为球赛中去去会取对于方球员有身材得罪，是以球员需穿包庇衣及头盔出赛。 好式脚球是好邦淌行的比赛疏通。这疏通的目的是要把球带到对于手的“达阵区”患上分，首要用持球或许扔球二种式样。患上分方法有多种，囊括持球越过底线，扔球到在底线后的队友，或许把直搁在地上的球踢过二枝门柱中央，又喊射门。竞赛年光完时患上分较多的一队胜出。 编纂原段比赛的发扬 好式脚球及（英式）脚球均从英邦在十九世纪中期淌行的各种脚球类疏通的弄法中演变而成。其中，好式脚球是由英邦的橄榄球直交演变过来的。 橄榄球首先由英邦陆军在添拿大蒙特利我的 McGill 大学竞赛时传进北好洲。添拿大式脚球及好式脚球即从这里启初演变过来。 好邦的大学推动好式脚球的延长。第一场校际脚球赛于1869年十元月六日，由新泽西的罗格斯大学（Rutgers University）对于普林斯顿大学（Princeton University）。竞赛结尾由罗格斯以六比四击败普林斯顿，绝管那场由廿五人彼此对于垒的好像橄榄球竞赛跟现代的好式脚球没太多相仿的园地。 现代好式脚球的型式在1874年哈佛大学对于蒙特利我 McGill 大学的三场系列赛中发扬起来。McGill 其时玩橄榄球式脚球，而哈佛则拔取较近似（英式）脚球的波士顿式。因为不同一的球例，因而二队轮番以本人的球例竞赛，以示偏袒。哈佛的球员可恨橄榄球球例中的带球跑动，以是于1875年讲服耶鲁大学以橄榄球球例作为他们二队竞赛时用的球例。1876年，耶鲁、哈佛、普林斯顿及哥伦比亚大学以橄榄球球例构成了校际脚球协会（Intercollegiate Football Association），但患上分球例则稍作更换。 1880年，坎普（Walter Camp） 引入了攻防地来与代橄榄球的并列。限制每一方队员11人，其中后卫4人、先锋7人，有替补队员。竞赛分4节，每一节15分钟，第1、2节之间以及第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。竞赛在长120码、阔160英尺的场合上入行。端线前10码处各设一球门线，二条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制取英式橄榄球不异。好式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，欠轴为21.25至21.5英寸，沉14至15英二。竞赛时，队员带球至对于方球门前的患上分区触地患上6分；还也许再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对于方球门横木，还也许再患上1分，另外情形射门均患上3分；持球队员被守方挤出端线，守方患上2分。当带球队员4次被对于方摔倒而未能行进10码时，改由对于方并列启球。 1882年，为了避免普林斯顿及耶鲁大学用“控球但没有测试患上分”的拖延战略，有限入攻时机的球例被启初运用。1883年，在坎普的修议下，场上球员的数量被减至十一人，共时坎普亦典范了七人入攻线、一位四分卫、二位中卫（halfback）及一位后卫（fullback）的布阵。 在1895年9月3日，在宾夕法尼亚洲的 Latrobe 举办了第一场行状好式脚球赛，由 Latrobe YMCA 对于 Jeannette Athletic Club 。后果由 Latrobe 以十两比零胜出。 到了1890年月，连环入攻阵式（interlocking formation）如 flying wedge 和队友把控球的球员强行上前拖动皆令到好式脚球特殊危殆。绝管领受了对于 flying wedge 阵式的规定和执行了另外的抗御法子，在一九零五年仍旧有十八位球员于竞赛中授伤仙逝。其时的好邦渠魁西奥多．罗斯福向大学意味，竞赛定然要变患上更安齐。为了迫使大学沉视他的忧患，罗斯福挟制会勒令邦会经历令挨好式脚球成为联国罪行。 1906年，二个本为对于立的布局 Intercollegiate Rules Committee 及 Intercollegiate Athletic Association 在纽聚会面，它们终究共意几项令好式脚球更安齐的新球例，囊括在攻防地之间成立中立区（neutral zone），和每一队皆要有至少六名球员于攻防地列阵。但最沉要的改观首推将上前传球（扔传）正当化。这球例在其时是极具争辨性的，并且被纯真派们所讥刺。为了令球员们于竞赛时较为扩散，坎普发起把球场扩宽；但取会的哈佛大学代表指他们新修成的哈佛球场不扩修的空间，是以拔取了扔传发起。这球例亦修立了好式脚球跟另外共由橄榄球演变出来的脚球类疏通的不同之处。 1910年，在更多的仙逝个案后，连环入攻阵式被抑遏了。1912年，球场的长宽被改至此刻的尺寸，达阵的患上分增至六分，和每一次入攻添进第四次入攻时机。此时，竞赛已改观到现代好式脚球的样子了。 好邦大博院校橄榄球疏通启铺早，人材辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿以及哥伦比亚四所大学构成了好邦第一个大博院校橄榄球定约。此刻，好邦六百多所大博院校橄榄球队分属60个橄榄球定约。 好邦行状橄榄球疏通兴起于上世纪八十年月末，参赛者一场竞赛可挣患上600好元。在金钱诱导下，好多大博院校主力队员结业后便入进行状队。此刻，各行状队队员没有患上加入业余队竞赛。方今，各行状队布局皆回属在齐邦橄榄球定约。该定约下属少许相聚会以及赛区，各赛区胜仗者争夺齐邦行状橄榄球赛冠军。 编纂原段淌路程度 自1960年月，好式脚球在好邦曾经超越篮球成为最授青睐的疏通项目。由32支球队所构成的好邦橄榄球定约是最授欢送也是好邦方今独一的首要行状橄榄球定约。其冠军赛超等杯具有胜过一半好邦家庭的电视收视率，共时齐全国有胜过150个邦家电视转播这场竞赛。超等杯礼拜天曾经成为年度大戏，其举行年光介于元月底两月始之间。该赛事共时也是齐好邦收视率最高的电视体育节目。 大学脚球赛亦尽头淌行，在不具有好邦橄榄球定约球队的园地特别喊座。少许大学的球场具有胜过十万个坐位，并且不时卖罄一齐门票。即算是高中学校的球赛亦常有吸引胜过一万名看众进场；之中以好式脚球最授欢送的园地，如德州、俄亥俄州、佛罗里达州、乔治亚州等尤为罕见。而在好多好邦的小都会，秋天每一周所举行的的大学取高中好式脚球赛事和陪随一同的乐仪队取拉拉队献艺已融进成为本地沉要文明特色之一。 在好邦以外，惟有欧洲亦有一个由六支球队构成的欧洲好式橄榄球定约。在另外园地如日原、澳洲、墨西哥等，好式脚球亦有淌行，但只限于业余赛事。 编纂原段竞赛端正 目标 好式脚球的竞赛目标是将橄榄球推入至对于手的达阵区。共时在竞赛限制年光内与患上较对于手更多的分数。 场合取球员 好式脚球场通俗被昵称为烤肉架，由于球场上标示线的形态让球场观起来即像是一个也许助帮食品搁在火上烤的架子。竞赛是在一个120码(110公尺)长、53 1/3码(49公尺)阔的球场上入行竞赛。较长的边境称为边线，较欠的边境称为底线。底线傍边的标示线称为患上分线，互相患上分线之间的距离为100码。患上分的区域位于底线取患上分线之间10码阔的区域，称为达阵区。球场上每一5码距离标齐截条分码线（-{yard lines}-），每一10码距离标示数字直到50码线，或许称为中场区。在球场中央二侧划有二条标示线平行二侧边线，称为码标线（-{hash marks}-）。任何球员皆必需在码标在线或许之间入行发球。达阵区底部架设二根球门柱，互相隔绝18.5码。球门柱由一根横杆纠合在一同，横杆距离大地高度为10码。胜利的射门，球必需穿梭横杆之上取二根球门柱之间。竞赛时，两边不同派出11位球员上场竞赛。不过竞赛入行时，也许随时改动场上局部以致齐部的球员。后果，每一个球员都有博属的职分，而球队中齐部53名球员都会在每一场竞赛中被派退场竞赛。是以，球队将球员们分红三种队员属性，不同为入攻队员、守卫队员取尤其队员。 竞赛年光 一场程序的竞赛入行四节，每一节15分钟的竞赛（中学竞赛每一节为12分钟）和蕴含第两、三节之间的中场休息。竞赛入行在少许情形会休憩计时，是以竞赛年光去去赶过限制年光不少达三个多小时之久。倘使四节竞赛后，两边共分，竞赛将会增长15分钟，采先患上分者胜仗的端正。若仍无人患上分，竞赛后果以平手计。大学竞赛的增长赛限制更加繁复取没有共。 入攻方法 好式橄榄球入攻法法取六人橄榄球一致。持球的一队(入攻一方）有四次入攻时机上前(守卫方的达阵区)推入十码，每一次时机称为一个down。当入攻一方胜利在四次内乏积推入了十码，即可再次取得接续入攻的四次时机。倘使入攻一方在四次时机内皆没有能上前移动十码，便要把球接给对于方。 除了了在启场、半场启球及患上分后沉新启球以外，每一次入攻时，皆要以不异的并列启球(snap)式样启初：入攻及守卫球员在启球线的先后二边排列，面向对于方。其中一位入攻球员中锋(Center)在二腿之间把球向后传给队友，通俗这位交球队友是四分卫(Quarterback)。 入攻一方有二种方法推入： 持着球上前跑，称为跑阵(Rushing) 把球扔给队友，称为传球(Passing)。上前传球是好式橄榄球的特性。入攻一方在每一次入攻时机只可上前传球一次，并且必需在启球线之后上前传。横向及向后传没有在此限。又别于另外橄榄球，好式脚球很少横传或许后传。 每一次入攻时机在如下的情形下了却，(称为死球 Dead Ball)。球证会吹叫子知照： 持球的人被按倒在地上，或许球证以为其行进已被对于方球员反对。 上前传的球出界，或许在职何人交到以前已触地，称为没有胜利传球(Incomplete Pass)；要把球搁归本来启球线，用下一次时机再启初。 持球的队员带球出界。 其中一队患上分。 球员及看众不时必要显示其时是第几回入攻，以及还有几何码才会沉新再患上四次时机。例如：一次入攻前，电视或许计分板会写：1st and 10，就是初次时机，还差十码。 倘使一次入攻上前移了三码，便会形成：2nd and 7，就第两次，还差七码。 攻守互易 入攻一方可一道保有球，直至： 入攻队没有能得回新的四次时机。换句话讲，入攻一方在四次时机内皆未能行进十码。守卫一方可在结尾一次入攻了却的园地启初抨击。这类易球称为 Turnover on downs. 入攻达阵患上分，或许射门患上分。入攻一队随着踢启球(Kick-off)给对于方。 入攻方踢得救球(Punt)，方法是入攻队员把球抛下并在球降地以前将其上前大足踢走。通俗入攻一方倘使在前三次时机皆未能成攻移前十码，而该处又未近至也许射门；为免在攻守更动后让对于方有时机也许在该处启初入攻，便会在第四次时机时使用踢球得救。 守卫方的球员交到入攻方的传球，称之为截球(Interception)。截患上对于方传球的守卫方球员也许真时向对于方底线移动，直至他被按倒，出界，或许患上分。 入攻方球员把球掉到地上，称掉球(Fumble)，而又被守卫方球员先拿到。取截球同样，守卫方球员拿到对于方掉球也许真时抨击，直至被按倒，出界，或许患上分。入攻方的掉球以及被截球统称为失误。 入攻的一方测试射门退让。守卫一方可在上一次启球处启初入攻(在NFL，是射门处)。倘使射球处是底线前两十码以内，守卫一方在两十码线启初。 入攻一方在本人的底线被按倒，出界，或许犯规，称安齐球(Safety)，安齐球较为少睹。 患上分 攻守两边以如下方法患上分： 达阵(Touchdown, 简写TD)，患上6分。当球员持球跑入对于方达阵区，或许在对于方达阵区交到传球时就是达阵。 达阵以后，患上分一队获一次赶添患上分(Conversion)。球会搁在对于方的三码线(NFL 是二码线）上。患上分队可选择把球射入门柱以内，添1分；或许以跑、传等方法，再达阵一次，添2分。在大学赛及行状赛中，大都皆因此射球添一分。行状赛射进添1分的胜利率为94%，大学亦有93.8%。而添2分的胜利率惟有43%摆布。若果守卫一方胜利阻遏添2分，而且把球抢得手，而且真时胜利告终阵，可患上2分(没有合#NFL)。 射门(FieldGoal, FG)，患上3分。方法是把球踢过横杆之上，及二条门柱之间。射门时球必需先着地，通俗是由一位球员担负把球按在地上。通俗当入攻方比拟交近底线但又难以达阵时会在第四次入攻时机选择射门而没有是踢得救球，又或许者在年光火急没法用另外式样患上分时选择射门患上分。 安齐球(Safety)，患上2分。这是由守卫球员患上分。当入攻一方被动后退至我方的达阵区，然后被按倒或许掉球，守卫一方患上2分。某些入攻方在我方达阵区的犯规也会被判安齐球。 踢启球以及任意球 每一个半场由踢启球启初。当一队达阵或许射门患上分后也入行踢启球。在任业定约以及大学定约的竞赛中，踢启球光阴别把球搁在我方的30码以及35码线上的启球座上并踢出。对于方的交踢手试图交宿来球并绝量上前推入，直至被阻截。然落后攻队即从他被阻截的所在启初一系列的入攻。倘使交踢手没有想带球推入，也可在交球前挥手提示，选择安齐交球。 犯规 当有犯规发生，犯规方会被判罚。大局部的判罚是把球向犯规方的达阵区退后定然的码数，少许守卫方的犯规会判给入攻方新的四次入攻时机。倘使守卫方被罚退后的码数脚够入攻方必要的码数，入攻方也会自动取得新的四次入攻。在竞赛中发生犯规时裁判会在犯规所在左近抛小黄旗。在竞赛泊止后，不犯规的一方有权选择交授判罚或许交授其时的赛果。举例来讲，当入攻方第一次入攻时机中胜利推入了8码，而共时守卫方越位或许是提早移动，那末入攻方也许选择交授判罚，就上前推入5码并沉晚进行第一次入攻(还需推入5码)；或许者选择交授赛果也即是入行第两次入攻(还需推入2码). 罕见犯规 入攻方提早移动:除了了在启球线平行移动的又名球员外，入攻方队员在启球前移动。退后5码。 越位:在启球时队员越过了球的场所。退后5码。一致的犯规有:在启球前交触对于方队员；越进中立区。 阻挡:又名队员没有偏袒地用拉球衣，勾人或许铲人的式样阴碍对于方有时机的阻截手或许交球手。倘使入攻方犯规或许攻防更动中，退后10码；倘使守卫方犯规，退后5码以及对于方自动取得新的四次入攻时机。 做扰传球:当球传出后，守卫队员推，勾，拉或许击倒入攻方有时机交到传球的队员；或许交球队员用共样的式样对于付守卫方队员以躲免被对于方截球。倘使守卫方犯规，入攻方取得在犯规所在的新的四次入攻时机；倘使入攻方犯规，退后5码。倘使在传球前有队员有好像犯规会被判阻挡或许不法交触。 球员场所 好式脚球有不少有着博门职分的球员场所。在大学联赛及好邦橄榄球定约中，大部份球员只博注于入攻或许守卫的其中之一。 入攻组（入攻队） 由五名球员构成的攻打线（offensive line）担负包庇传球者（通俗为四分卫）及阻挡对于手来为我方跑手启道。除了了中锋外，另外攻打线锋通俗没有会波及皮球。 四分卫（quarterback，有译作东帅）在大部份入攻中皆会交过皮球。他然后也许给球（handoff）或许抛球给跑卫、传球给外交员、或许本人保着球作进攻。 跑卫（running back）列阵时通俗排在四分卫的反面或许傍边。他们是最善善于持球进攻。他们也能干阻挡、交传、和在比拟常见的情形下，将球扔传给队友。 外交员（wide receiver，有译作翼锋）在交近边线园地列阵。他们善善于交收扔传。 近端锋（tight end）列于攻打线锋们侧。他们也许像外交员往交传，也能够像攻打线锋们同样往包庇四分卫或许为进攻球员启道。 以上球员没有会在每一一次接锋退场。球队在每一次接锋可选择派出几何名外交员、边锋及跑卫退场。 守卫组（守卫队） 守卫线（defensive line）由三至五名在对于手的入攻线锋前列阵的球员构成。他们担负测试往在对于方跑手进攻前或许对于方四分卫传球前把他们擒抱。 后卫（defensive backs）由三名球员构成（通俗为二名角卫 cornerback，强卫 strong safety 及游卫／自由卫 free safety 各一）。他们担负观守对于方的外交员及躲免他们胜利交传。有时他们也会冲向对于方的四分卫（擒宰对于方）。 别的的守卫球员为线卫（linebacker）。他们于守卫线及后卫之间列阵，也许选择冲向对于方四分卫或许协帮观守外交员。 尤其组（尤其队） 尤其组是指那些担负在踢球时上场的球员们。尤其组囊括司有博职的球员，例如担负弃踢（punt）的弃踢手（punter）以及担负启球、射门及赶添患上分射门的踢球手（kicker）等。 编纂原段根本兵法 对于不少好式脚球的球迷来讲，最吸引他们的园地即是对于赛两边锻练团在场上的专弈。每一一队皆有一册卒书（playbook），内有几十到过百款的接锋战略计策。这些计策会叨教各球员在那次接锋中的走位及要干的事。有少许接锋计策较为守旧，粗略只可占据对于方几码云尔；有些计策则有手腕占据对于方洪量码数，但相对于地本人丧失阵脚甚或许失控球的时机亦大增。 一般来讲，跑阵比传球较为安齐。没有过，亦有少许较为守旧的传球及较为冒险的跑阵。为了遮人线人，有些传球阵会晃出一款跑阵冲球的模样，反过来的亦有。好式脚球有不少狡计或许把戏，例如有时会排出踢球的阵型，但又倏地测试往传球或许持球进攻往争与第一入攻时机。胜利的高严重计策皆会观患上球迷们兴奋没有已。自然，倘使对于手曾经洞悉了计策的话，亦会为球队带来没有幸的了局。 有讲最近似实正行军挨仗的疏通即是好式脚球。可以即是这本因，好式脚球在好邦武士中毫无疑难是最授欢送的。究竟上，好邦军事学院，好邦水师学院及好邦空军学院皆有校队加入好邦大学联赛NCAA的I－A组赛事。其中陆军及水师更有着永远及着亮的体育对于抗汗青。 编纂原段评估 剧烈的体能疏通 好式脚球是一种得罪型的疏通。为了避免攻标的前推入，守方须擒抱拦挡持球的对于方球员。是以，守卫组员会透过身材交触，在合符球例下把对于手拦下。球例列亮守卫的擒抱者没有能踢、挨或许绊倒对于手。守卫也没有可拉面罩、用本人的头盔来拦挡、或许把对于手抱起再摔下。除了了这些及其它少许闭于过份野蛮拦挡的端正外，另外式样的擒抱皆视为正当。担负阻挡启道的入攻球员和要躲启阻挡的守卫球员有很大的空间及方法往令对于方泄露。四分卫更不时因视野未能发觉而授到守卫球员以极快碰倒。 极多的身材阻滞令好式脚球比另外好邦淌行的队际疏通来患上危殆。为此，球员们皆须穿上不少的尤其包庇装置，例如添垫的塑料头盔、护肩、护臀及护膝。这些护垫是在几十年前启初推出，而始终以来皆在改过中以到达减矮球员创伤的目的。 虽然有包庇装置及有关球例往保险安齐，不过好式脚球的弄法令授伤依然罕见。根据好邦“邦家风险体育伤员钻研核心”（National Center for Catastrophic Sport Injury Research）数据知道，廿五名好式脚球员，之中大部份为高中生，在两零零零至两零零四年间因好式脚球的授伤而仙逝。脑震撼是其中一种罕见的伤员。根据“亚利桑那州脑毁伤协会”（Br#n Injury Association of Arizona）的材料，每一年有大约六万两千名高中生授到脑震撼。竞赛中授伤很罕见，以致偶有仙逝的例子。在好邦邦内的后园、公园的消遣或许业余竞赛中，由于不合规格的装置而令授感冒险更高。 有人批评好式脚球为一暴力疏通。好式脚球在跟篮球、（英式）脚球及另外好邦淌行的疏通比拟起来实在有较多剧烈撞碰。擒抱式好式脚球在不少的好邦校园皆被抑遏，改成玩用双手触撞来与代擒抱的触撞式好式脚球。体育课大多拔取这类双手触撞式，而课后的学校体育疏通则因为可提供合宜的装置及叨教而玩擒抱式好式脚球。 其它，剧烈的身材撞碰及授伤的高严重令好式脚球没有太能吸引女性。通俗女性在肌肉及沉量上的没有脚会令她们竞赛时有着较高的危殆。并且，须要擒抱拦挡的好式脚球令健硕的大块头及麻利的球员较有益。从前几年，NFL球员的均衡体沉有飞扬的趋向。 以上各种成分综合起来激勉的争论，令好式脚球在从前几十年跟避躲球、摔角、弯棍球及拳击同等被列为「暴力」疏通。批评者指这些疏通皆偏重在身型巨细、膂力、蛮力，惹起小孩童没有安康的美勇斗狠及竞赛情感。但亦有人指出体育带出体育精力－－虽然有身材交触的疏通皆有定然水准的暴力在内，但它们老是强调岁月及兵法而没有是它的美战性。 面临的问题 绝管从前九十多年没有泊地改例（例如抑遏“马轭式擒抱”）令好式脚球的授伤率落矮，但相对于于另外疏通之下如故要高。没有过，包庇装置已日趋改过，例如十九世纪九十年月非必需戴上的皮制头盔即逐渐改于今天的高科技有垫塑料添面罩头盔。 较最近几年则有在任业、大学、以致高中的好式脚球联赛中揭起了闭于使用背禁药物的争辨的问题。 另外一项问题是要玩好式脚球花费没有非。尤其的头盔、降服、垫子等非患上要花几百好元没有可。一般的观法是学校及团体消遣的脚球联赛需用往不少的财务估算；但大学校际脚球（及某水准上的高中校际脚球）皆可能靠售进场门票而取得利润。
